Eine ausführliche Beschreibung zu den einzelnen Seminaren finden Sie im entsprechenden PDF-Dokument.
Anmeldungen bitte über den Link unter der Ausschreibung oder übers ausgedruckte PDF-Dokument mittels Anmeldetalon.
Selbstführung in unsicheren Zeiten
Eine zoom-Einführung in die Arbeit mit inneren Teilen im Februar 2025
Wir alle sind sehr gefordert in diesen Zeiten, wir können unsere unangenehmen Gefühle kaum mehr ausgrenzen und sind konfrontiert mit unserer Verletzlichkeit und Ohnmacht: Unsere Traumatas, erlittenen Verletzungen und Ängste tauchen aus dem Untergrund auf und beinflussen unsere Reaktionen im Hier und jetzt. Wenn wir getriggert sind, kommen wir häufig in Kontakt mit Verletzungen aus unserer Vergangenheit, unsere jüngeren inneren Teile übernehmen die Führung. In der Arbeit mit inneren Teilen lernen wir, uns von unserer inneren Weisheit führen zu lassen, die sanft und liebevoll mit unseren früheren Verletzungen und Trigger-Reaktionen in Beziehung gehen kann und sie so nachhaltig befriedet und heilt.
Dieser Seminar-Zyklus ist in 4 aufeinander aufbauende 3stündige Module gegliedert:
1) 6.2. Einführung in das Modell, Gehirn und traumatische Erfahrung, das Selbst und die Teile
2) 13.2. Die innere Landkarte: Trigger-Situationen als Ausgangspunkt der Forschungsreise
3) 20.2. Unsere Beschützer kennenlernen
4) 27.2. Entlastung und Heilung verletzter jüngerer Anteile
Teilnahme: Alle an Selbsterfahrung interessierten Menschen. Da die einzelnen Module aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, nur an einzelnen Modulen teilzunehmen. Die Seminare sind kein Ersatz für Psychotherapie
Zeiten: jeweils 18.30h bis 21.30
Kosten: 360.-
Ausschreibung: 
Übungsgruppe Meditation der inneren Teile
Teilnahme: alle Menschen, die entweder an einem unserer Trauma-Seminare, den Einführungs-Seminaren oder ab dem Jahr 2021 bereits an den Meditationen teilgenommen haben
Sonntagmorgen, jeweils 09:00 - ca. 10:30
Daten 1.HJ. 2025: 9.2. / 23.2. / 9.3. / 23.3. / 6.4. / 20.4. / 1.6. / 15.6.
Keine Anmeldung erforderlich. Bitte vor 1. Teilnahme mail an
Kosten: Auf Spendenbasis (+/- 20.-, je nach Möglichkeiten). Die Einnahmen aus diesem Projekt fliessen vollumfänglich in unser Unterstützungsprojekt nach Marokko. Jeder Betrag ist willkommen.
Einzahlungen: IBAN CH45 0900 0000 4900 3819 5 - BIC: POFICHBEXXX (Konto lautend auf Stephan Müller, 4054 Basel), Stichwort Baraka